Gyerekjóga/foglalkozás míg te is jógázol vasárnap 10:00 tól

   A jóga bár látszólagosan gyakorlatok sorozata, valójában egy komplex tudomány. Fejleszt fizikailag, érzelmileg és szellemileg. Ezáltal hozzásegít bennünket ahhoz, hogy a bennünk lévő képességeket, lehetőségeket felszínre hozzuk.

 

A gyerekjóga által pedig többek között a gyerekek:

    1.        összhangba kerülnek a belső világukkal,
    2.        jobban megismerik magukat,
    3.        önbizalma nő,
    4.       tanulási képességei javulnak,
    5.        szorongásai csökkennek, megtanulják azokat kezelni,
    6.        teste erősödik, rugalmasabbá válik,
    7.        kreativitása fejlődik,
    8.        érzelmeiket megtanulják megélni és nem elfojtani,
    9.        jobban tudnak koncentrálni az iskolában és az óvodában,
    10.        idegrendszere erősödik,
    11.        egyensúlyérzéke fejlődik,
    12.        kiegyensúlyozottabbá válnak, jobban alszanak,
    13.        koordinációs készsége javul és
    14.        megtanulják a tudatos légzést és helyes testtartást, ami sok betegségtől megóvja őket.

A gyerekjóga órák mindig valamilyen mesére, a gyerekek életéből merített fontos eseményekre, dalokra, mondókákra épülnek. A foglalkozás színes, mozgalmas, élményekkel teli, ahol a hangulat a gyerekeket magával ragadja.

Korcsoportok: ovis és kisiskolás (1-2 oszt.)

A foglalkozásokat negyedik éve változatlanul Niki tartja. 
Időpont: minden második vasárnap 10:00 óra (első alkalom október 8)
2017 ősztől 90' percesek a gyermekjóga foglalkozások
díja: 1.800 Ft/ alkalom 
tagi bérleteseknek:  
1.500 Ft / alkalom

Érdeklődés: e-mailben: info(kukac)forrojoga.hu, telefonon: 06 70 67 47 010